Čištění zubů dětí: Jak to dělat správně a vyhnout se kázi

Čištění zubů dětí není jen o rychlém kartáčkování. Je to základ, který určuje, jestli budou mít děti v dospělosti zdravé zuby – nebo bolesti, kazy a návštěvy u zubaře každý měsíc. Čištění zubů dětí, pravidelná a správně provedená ústní hygiena od prvního zoubku. Also known as dětská zubní hygiena, it je první a nejdůležitější krok k tomu, aby se dítě naučilo respektovat svá zuby, než je vůbec začne cítit jako součást svého těla. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby se vymění, takže na ně nemusí dávat pozor. To je největší mýtus. Mléčné zuby jsou jak základní pilíře – pokud se rozpadnou dříve, zuby trvalé mohou narůstat špatně, nebo vůbec ne.

Zubní kámen děti, tvrdá vrstva zubního plaku, která se vytváří, když se zuby nečistí dostatečně. Also known as zubní plak u dětí, it se objevuje často u dětí, které pijí sladké nápoje nebo se nečistí před spaním. Nejde jen o estetiku – ten kámen způsobuje záněty dásní, bolest a může vést k předčasné ztrátě zubů. A když se dítě bojí zubaře kvůli bolesti, bude se vyhýbat čištění i v dospělosti. Správné zubní hygiena dětí, systém, který zahrnuje pravidelné čištění, správnou stravu a pravidelné kontroly u zubaře. Also known as dětská ústní hygiena, it začíná ještě před tím, než se první zoubek objeví – čistěte dítěti dásně měkkou hadříčkem po každém krmení. Jakmile se objeví první zoubek, začněte používat malý, měkký kartáček s malou dávkou zubní pasty (velikost zrnka rýže pro děti do tří let).

Co opravdu funguje?

Nejde o to, kolikrát dítě čistí zuby, ale jak. Dva minuty dvakrát denně – ráno a večer – je minimální norma. Večer je to ještě důležitější, protože během noci se sliny zpomalují a bakterie pracují bez přestání. Používejte niti nebo mezizubní kartáčky, jakmile se zuby dotýkají. A nezapomeňte na kontrolu u zubaře – první návštěva by měla být ještě před třetím narozeninami, ne až když bolí.

Nezapomeňte, že děti kopírují. Pokud vidí, jak rodiče pečlivě čistí zuby, budou to dělat také. Přemýšlejte o čištění jako o rituálu, ne o povinnosti. Přidávejte písničky, hračky nebo časovač, který zazvoní, až budou mít čisté zuby. A pokud se dítě brání, nevzdávejte se – jen změňte metodu. Někdy stačí jiný kartáček, jiná chutě zubní pasty nebo to, že si může vybrat, kdo mu zuby čistí – máma nebo táta.

Čištění zubů dětí není o dokonalosti. Je to o pravidelnosti. O tom, že každý den děláte něco, co chrání jejich zdraví, jejich schopnost jíst, mluvit a smát se bez bolesti. A to všechno začíná s malým kartáčkem a velkým trpělivostí.

V níže uvedených článcích najdete konkrétní rady, co dělat, když se dítě brání, jak rozpoznat první známky zubního kamene, proč je důležité dbát na mléčné zuby i když se vyměňují, a jak vybrat správné pomůcky pro dětskou ústní hygienu – vše od těch, kteří to každý den vidí v praxi.