Kaz zubů – co to je, jak rozpoznat a jak mu předejít

Všichni jsme někdy slyšeli o zubním kazu. Je to častý problém, ale mnohdy se mu nedává dostatek pozornosti. Kaz vzniká, když na zubech usazený plak produkuje kyseliny, které rozkládají sklovinu. Jakmile se sklovina poškozuje, bakterie pronikají hlouběji a mohou způsobit bolest, citlivost či dokonce ztrátu zubu.

Příčiny a první příznaky

Nejčastější příčinou kazu je nedostatečná ústní hygiena. Pokud si čistíte zuby jen jednou denně, zbytky jídla a cukr mají dost času, aby se proměnily v plak. Sladké nápoje, časté svačování a kouření také zvyšují riziko. Prvním varovným signálem bývá citlivost na studené nebo sladké jídlo. Někdy se objeví i malé bílé skvrnky – takzvané demineralizační oblasti. Pokud je kaz ponechán bez ošetření, může se objevit hnědá nebo černá skvrna a bolest se zesílí.

Jak předcházet a léčit kaz

Nejlepší cesta je prevence. Dvakrát denně čistěte zuby fluoridovou zubní pastou, používejte mezizubní kartáček nebo dentální nit a nezapomínejte na jazyk. Vyhněte se častému sypání cukrovinek a omezte sladké nápoje, zvláště mezi jídly. Zubní pasty s vyšším obsahem fluoridu pomáhají obnovit oslabenou sklovinu.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Profesionální čistý zub a zubní skvrny lze odhalit i před tím, než se objeví bolest. Pokud se objeví první známky kazu, zubař obvykle nabízí výplň – buď z kompozitu, nebo z bílých plomby, které jsou estetické a odolné. V pokročilejších případech může být potřeba kořenová léčba nebo extrakce, ale to už stačí předcházet správnou péčí.

Mezi praktické tipy patří i používání ústní vody s fluoridem a občasné profesionální odstranění zubního kamene. Zubní kámen totiž slouží jako útočiště pro bakterie, takže jeho odstranění snižuje riziko kazu. Pokud máte obavy z citlivosti po výplních, požádejte zubaře o speciální materiály, které jsou šetrnější k dentinu.

Shrnuto: pravidelná hygiena, omezení cukru a návštěvy zubaře jsou zárukou zdravých zubů. Když se objeví první změna barvy nebo citlivost, nečekejte – raději si domluvte prohlídku. Vaše úsměvy vám poděkují a vy se vyhnete zbytečným bolestem a nákladům.