Péče po extrakci – praktické rady pro rychlé hojení

Vytržení zubu není jen krátký zákrok, ale i řada drobných úkolů, které musíte splnit, aby se rána uzavřela bez potíží. V následujících řádcích najdete jednoduché kroky, které vám pomůžou zvládnout první hodiny i celý týden po zákroku.

Co dělat hned po zákroku

Po vytržení zubu vám zubař obvykle nasadí gázu, aby se zastavilo krvácení. Nechte ji na místě alespoň 30 minut a pak ji jemně vymačkejte. Pokud krvácení přetrvává, můžete na místo položit novou sterilní gázu a znovu mírně přitlačit – neškrábejte, jen držte tlak.

První 24 hodin je klíčových pro snižování otoku. Přikládání studených obkladů (např. sáček s mraženým hráškem zabalený do ručníku) na tvář po straně zákroku každých 20 minut během dne pomůže otok rychleji odeznívat.

Od okamžiku, kdy si můžete jíst, zvolte měkkou, studenou stravu – jogurty, kaše, rozmačkané brambory nebo smoothies. Vyhněte se horkým, kyselým a křupavým potravinám, které by mohly raně otřást nebo podráždit.

V ústech se během první hodiny vyvarujte ústní vodě, kloktání či vyplachování – to může rozrušit sraženinu, která chrání ránu. Po 24 hodinách můžete jemně opláchnout ústa vlažnou vodou s trochou soli (½ lžičky na sklenici), ale vždy to provádějte jen opatrně.

Jak podpořit hojení v následujících dnech

Bolest je normální, ale pokud je silná, můžete užívat předepsané analgetika nebo ibuprofen po jídle. Nepřekračujte doporučenou dávku a pokud bolest nezmizí během 2‑3 dnů, kontaktujte zubaře.

Udržujte ústní hygienu, ale buďte opatrní kolem místa extrakce. Kartáčujte si zuby mimo oblast rány a používejte měkký kartáček. Při čištění mezizubních prostor použijte dentální nit jen pokud vám to doporučil zubař.

Vyhýbejte se kouření a alkoholu alespoň po celý týden. Nikotin a alkohol zpomalují tvorbu nové tkáně a zvyšují riziko infekce. Pokud kouříte, zkusíte alespoň 48 hodin přestat – může to zásadně zkrátit dobu hojení.

Pokud vám zubař předpíše antibiotika, užívejte je přesně podle návodu. Přerušení nebo vynechání dávky může vést k infekci, která prodlouží proces hojení.

Po 3‑5 dnech můžete postupně znovu zavést lehké potraviny, které nevyžadují žvýkání na straně extrakce. Sledujte, jestli se neobjevuje nepříjemný zápach nebo hnisání – případně zavolejte zubaři.

Většina pacientů se během jedné až dvou týdnů cítí lépe. Pokud se však otok, bolest nebo krvácení zhoršují, je dobré neprodleně navštívit zubaře, protože to může signalizovat komplikaci.

Na závěr – pravidelný kontrolní termín u zubaře po 7‑10 dnech je skvělý způsob, jak ověřit, že vše jde podle plánu. Díky těmto jednoduchým krokům můžete rychle získat zpět pohodlí a zdravý úsměv.