Erupce zubů – průvodce pro rodiče i dospělé

Když se zuby poprvé objeví, může to být pro dítě i dospělého překvapení. Většina lidí si nepamatuje, jak to vypadalo, a proto je dobré mít pár praktických rad po ruce. V tomto textu vám ukážeme, kdy a jak se zuby objevují, na co si dát pozor a jak je nejlépe chránit během a po erupci.

Jak probíhá erupce mléčných a stálých zubů

Mléčné zuby začínají prorůstat obvykle mezi šesti a deseti měsíci věku. První jsou zpravidla dolní řezáky uprostřed. Dítě může mít během toho mírnou bolest, slinění a chuť kousat věci – to je přirozené, protože dásně se roztahují. Stálé zuby následně nahrazují mléčné, často ve věku 6‑12 let. Toto období může být klidnější, ale moudrost zuby (šesté stoličky) přicházejí až kolem 17‑25 let a často jsou bolestivé.

Tipy na péči během a po erupci

Nejlepší je začít s ústní hygienou už před prvními zuby. Měkký hadřík nebo jemná zubní kartáček pomůže odstranit zbytkový mléčný zubní plak. Jakmile se objeví první zoubek, použijte dětskou zubní pastu s nízkým obsahem fluoru a kartáček vhodný pro malé ústa. Nezapomeňte čistit i zadní část úst, kde se často hromadí zbytky.

Pokud dítě při erupci hodně kousá, dejte mu chladivé kousací kroužky nebo čistý dezinfikovaný ledový kostek. Pomáhá to zklidnit otoky a zmírnit bolest. V případě většího otoku nebo hnisu může být potřeba navštívit zubaře, aby vyloučil infekci.

Pro dospělé je důležité nevynechávat pravidelné kontroly, zejména když se blíží měsíční období moudrostí zubů. Pokud cítíte tlak nebo nepříjemný pocit na zadních zubech, neužívejte sami žádné silné léky. Raději si naplánujte návštěvu u zubaře, který může doporučit vhodnou bolestinu nebo kořenovou úpravu před zatčením zubu.

Po vyklouznutí nového zubu se může objevit mírné krvácení. To je normální, ale pokud krvácení přetrvává déle než 24 hodin, je dobré to konzultovat. Používejte jemný ústní vodní roztok s chlorhexidinem k omezení bakterií a podpořte hojení.

Nezapomeňte na zdravou stravu. Omezte sladkosti a kyselé nápoje, které mohou erupční období zbytečně dráždit. Místo toho volte ovoce, zeleninu a mléčné výrobky – pomohou zuby posílit a dásně zklidnit.

Na závěr: erupce zubů jsou přirozený proces, který není třeba zbytečně stresovat. Sledujte příznaky, udržujte ústní hygienu a včas navštivte zubaře, když se objeví problémy. S těmito jednoduchými tipy projdete erupcí zubů bez zbytečných komplikací a s úsměvem na tváři.