Trvanlivost plomb – co můžete očekávat?

Plomba je běžná součást zubní péče a často se ptáte, jak dlouho vydrží. Odpověď není jednorázová, protože výdrž závisí na několika faktorech. Pojďme si rozebrat, co na to má vliv a jak můžete pomoci, aby plomba vydržela co nejdéle.

Co určuje životnost plomby?

Prvním faktorem je materiál. Dnes jsou nejčastější kompozitní výplně (bílá), amalgámové (stříbrná) a keramické. Každý materiál má jiný odolnostní profil – například amalgám je velmi tvrdý, ale může se po letech zabarvit. Kompozit je estetický, ale může se snadněji odlomit, pokud je zatížen nadměrně.

Druhý faktor je umístění zubu. Plomba v zadních stoličkách snese větší síly žvýkání než plomba na předním zubu, kde je více tlaku při sevření. Také velikost a tvar výplně hrají roli – čím větší plocha, tím vyšší riziko opotřebení.

Nezapomeňte na osobní návyky. Časté konzumace sladkostí, kyselých nápojů a kouření urychlují erozi materiálu i zubní tkáně kolem plomby. Špatná ústní hygiena pak vede k zánětu dásní, což může plombe oslabit a způsobit její uvolnění.

Poslední, ale ne nejmenší, je pravidelná kontrola u zubaře. Pravidelné prohlídky odhalí menší poškození dříve, než se z něj stane velký problém. Zubař může včas opravit drobné praskliny nebo navrhnout výměnu plomby.

Jak prodloužit výdrž plomb?

Začíná to čistou ústní hygienou. Kartáčujte si zuby alespoň dvakrát denně fluoridovou pastou a nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo nit. Důkladné čištění odstraňuje plak, který by jinak mohl podplombe podrýt. Pokud máte citlivost, zvolte pastu pro citlivé zuby – pomůže snížit podráždění dásní.

Omezte agresivní potraviny. Kyselé nápoje, citrusové šťávy a červené víno mohou narušit povrch výplně. Pokud si je chcete dopřát, pořízněte si brčko a po konzumaci úst vypláchněte vodou.

Vyhýbejte se přehnanému žvýkání tvrdých předmětů, například ledových kostek nebo tvrdých bonbónů. Takové zatížení může plombe rozlámat nebo odlomit. Pokud sportujete a nosíte ochranu úst, pomůžete zubům i plombám podstoupit menší nárazy.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Naplánujte si kontrolu alespoň jednou za půl roku. Zubař může provést profesionální čištění, zkontrolovat těsnost plomby a poradit, jestli je čas na obnovu.

V neposlední řadě dbejte na celkové zdraví. Diabetes, nedostatek vitamínů a dehydratace mohou ovlivnit kvalitu dásní a kostí, což má dopad i na pevnost plomb. Vyvážená strava a dostatek vody vám pomohou udržet ústní dutinu v dobrém stavu.

Na závěr si pamatujte, že plomba není věčná. Průběžná péče, správná strava a pravidelné kontroly prodlouží její životnost a udrží úsměv zdravý. Když se objeví příznaky – bolest, citlivost nebo uvolnění plomby – nečekejte, obraťte se na zubaře. Rychlá reakce může ušetřit čas, peníze i nepohodlí.