Vítejte na místě, kde najdete vše, co potřebujete vědět o péči o zuby. Nezáleží, jestli jste začátečník, nebo už máte zkušenosti – naše rady jsou jednoduché, ověřené a okamžitě použitelné.
Pravidelná ústní hygiena snižuje riziko kazů, zubního kamene a zánětů dásní. Začíná to správným výběrem kartáčku a zubní pasty, pokračuje technikou čištění a končí návštěvou zubaře alespoň jednou za půl roku. Přidáním mezizubního kartáčku nebo dentální nitě získáte kompletní ochranu.
Máme stovky článků – od toho, jak vybrat nejlepší bělicí sadu, po rozbor nejčastějších problémů po rovnátkách. Přinášíme recenze produktů, návody na domácí péči a tipy, jak získat příspěvek na dentální hygienu. Každý článek je psaný tak, aby byl rychle pochopitelný a prakticky užitečný.
Procházejte, učte se a dejte svému úsměvu šanci zazářit. Vaše zdravé zuby jsou na dosah – stačí jen pár kliknutí.
Zjistěte, kdy vypadávají přední zuby u dětí, jak probíhá výměna mléčných zubů a proč keramické fazety nejsou pro děti vhodné. Praktické rady pro rodiče.
View More
Zjistěte, jak vybrat bezpečnou a účinnou bělící zubní pastu v roce 2026. Naučte se číst složení, vyhýbat se nebezpečným látkám a poznat, kdy je potřeba jít k zubnímu lékaři.
View More
Opalescence bělení je bezpečná a účinná metoda pro bílé zuby doma. Zjistěte, proč je lepší než bělicí pásy, jak funguje a kdo by ji měl vyzkoušet ještě dnes.
View More
Rekonstrukce chrupu není jen o estetice - je to o obnově schopnosti jíst, mluvit a žít bez strachu. Zjistěte, jak funguje, kolik to stojí a co vás čeká po léčbě.
View More
Zničené zuby po rovnátkách jsou běžný problém, ale lze je obnovit. Zjistěte, jak se vytvářejí kávy, jak je léčit a jak se doma zabránit dalšímu poškození.
View More
Zubní plak není jen o špatné hygieně - stres ho zhoršuje. Meditace snižuje kortizol, zlepšuje sliny a způsobuje, že plak tvoří méně. Zdravé zuby začínají v klidu.
View More
Fazety na křivé zuby jsou rychlým a estetickým řešením pro mírné nepravidelnosti. Zjistěte, kdy je vhodné je zvolit, jak probíhá léčba, co stojí a jak se o ně pečovat.
View More
Tetracyklinové zuby nejsou jen estetický problém - mohou zničit sebevědomí. Zjistěte, proč to vzniká, jak to ovlivňuje každodenní život a jaké moderní řešení existují, abyste mohli opět usmívat se bez strachu.
View More
Fixní rovnátka nejen opraví zuby, ale mění celý váš život - od zlepšeného příkusu až po zvýšené sebevědomí. Zjistěte, jak ortodontie ovlivňuje zdraví, stravu a psychiku dospělých.
View More
Jednosvazkový kartáček je klíčový nástroj pro čištění mezizubních prostorů. Pomáhá předcházet kávovým zubům, zánětům dásní a ztrátě zubů, zejména u lidí s braketami, implantáty nebo starších pacientů.
View More
