Co si vzít na dentální hygienu po instalaci celokeramických fazet?

Právě jste si dali nainstalovat celokeramické fazety - a teď se ptáte: Co si vzít na dentální hygienu? Nejde jen o to, jak často si čistíte zuby. Po fazetách je hygiena jiná. Chyba v péči může znamenat ztrátu investice, zánět dásní nebo dokonce odlepení fazet. Nejde o luxus - jde o základní ochranu vašich nových zubů.

Co se změní po instalaci fazet?

Celokeramické fazety jsou tenké vrstvy keramiky, které se lepí na přední povrchy zubů. Vypadají jako přirozené zuby, ale nejsou žádným „nepřekonatelným“ materiálem. Nejsou odolnější než vaše původní zuby - jen vypadají lépe. A právě proto potřebují jinou péči.

Na rozdíl od plomb nebo korunek, fazety nejsou přilepeny hluboko do zubu. Leptají se na povrchu - a to znamená, že lepidlo je kritickým místem. Pokud se tam hromadí plak, bakterie ho začnou rozkládat. A když lepidlo selže, fazeta se odlepí. A to je drahá chyba.

Co si vzít na dentální hygienu - seznam povinných věcí

Nemusíte kupovat drahé produkty. Ale musíte mít správné nástroje. Tady je to, co potřebujete:

• Zubní kartáček s měkkými štětinami - tvrdé štětinky poškozují keramiku i dásně. Vybírejte modely s jemnými, hustě uspořádanými štětinami. Například Oral-B Sensitive nebo Colgate Slim Soft.
• Zubní nit nebo mezizubní kartáček - fazety se dotýkají sousedních zubů. Plak se tam hromadí rychle. Používejte niti s PTFE (např. Oral-B Satin Floss) nebo mezizubní kartáčky velikosti 0.6-0.8 mm. Nezapomeňte, že kartáčky musíte měnit každý týden.
• Zubní pasta bez abrazivních látek - vyhýbejte se pastám s uhlíkem, oxidem hlinitým nebo „bílícími“ částicemi. Ty poškrábají keramiku. Používejte pasty s fluoridem a bez SLS (sodium lauryl sulfate). Doporučuji Sensodyne Repair & Protect nebo Elmex Sensitive Professional.
• Ústní voda s fluoridem - nepoužívejte alkoholové. Vyberte si bezalkoholickou variantu s 0.05 % fluoridu, např. Listerine Zero nebo Meridol.
• Nečistící zubní kartáček na jazyk - bakterie na jazyce způsobují zápach a zvyšují riziko zánětu dásní. Používejte jazykový kartáček nebo čistící štětec na zadní části kartáčku.

Co se vyhnout - nejčastější chyby

Největší chyba? Předpokládat, že fazety jsou „nepoškozitelné“. To je nebezpečný mýtus.

• Nepoužívejte bělící pasty - „bílící“ částice jsou abrazivní. Keramika je už bílá - nepotřebuje další „bělení“. Jen ji poškodíte.
• Nepoužívejte zubní nit s drátem - drát může poškrábat lepidlo nebo dokonce odtrhnout fazetu.
• Nepoužívejte zubní kartáček s elektrickou částí na příliš vysoké rychlosti - některé elektrické kartáčky mají režim „bílící“ nebo „silný“. Vypněte je. Používejte jen režim „citlivé zuby“ nebo „jednoduché čištění“.
• Nepřeháníte s čištěním - čištění 3× denně je dost. Víc neznamená lepší výsledek. Může to způsobit opotřebení lepidla nebo podráždění dásní.
• Nepijte moc kávy, černého čaje nebo červeného vína - tyto nápoje nezbarvují fazety, ale zbarvují lepidlo. A když se lepidlo ztmaví, celá fazeta vypadá špatně. Pijte je skrz slámku, nebo si ihned po pití opláchněte ústa vodou.

Jak čistit správně - krok za krokem

Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby. Ale jak to děláte.

1. Nejdřív kartáček - čistěte 2 minuty, 2× denně. Používejte malý kruhový pohyb, ne horizontální škrábání. Zaměřte se na hranici mezi fazetou a dásní - tam se nejvíc plaku hromadí.
2. Potom zubní nit - nezapněte nit jako kabel. Vložte ji jemně mezi zuby a pohybujte nahoru a dolů, ne tlačte do dásně. Ujistěte se, že čistíte i pod okrajem fazety.
3. Na konci ústní voda - opláchněte ústa 30 sekund. Nepláchněte vodou hned potom - nechte fluorid působit.
4. Na jazyk - čistěte jej 2× denně. Nezapomeňte, že jazyk je hlavní zdroj bakterií, které poškozují lepidlo.

Co dělat, když se fazeta začne hýbat?

Někdy se stane, že se fazeta začne cítit jako „volná“. To není normální. Nezatlačujte na ni prstem. Nezkoušejte ji „přilepit“ doma.

Okamžitě se obrátěte na zubaře. Možná se lepidlo zhoršilo kvůli špatné hygieně. Nebo se stalo něco jiného - např. překvapivě častá příčina je bruxismus (škrábaní zubů). Pokud škrábate zuby v noci, fazety se mohou poškodit i při dobré hygieně.

V takovém případě zubař může doporučit noční štít. Ten je důležitý i bez fazet - ale po jejich instalaci je nezbytný.

Kdy jít na kontrolu?

Nečekáte na problém. Jděte na kontrolu každých 6 měsíců. Většina zubařů doporučuje 1× ročně - ale po fazetách je to málo.

V průběhu kontroly zubař:

• Zkontroluje lepidlo - pomocí speciálního světla nebo zrcátka.
• Změří hloubku dásní - zánět dásní se u fazet projevuje rychleji než u přirozených zubů.
• Zkontroluje, jestli nejsou mikrotrhliny - keramika se může poškodit i bez viditelného nárazu.

Někteří zubaři v Brně (např. v klinikách jako Dentica nebo Dental Studio) nabízejí i speciální kontroly pro pacienty s fazetami - včetně fotografického záznamu. To je hodně užitečné - můžete vidět, jak se vaše fazety mění v čase.

Co se stane, když hygiena nebude dobrá?

Nejčastější následky:

• Odlepení fazety - nejčastější problém. Náklady na opětovnou instalaci: 5 000-10 000 Kč za zub.
• Zánět dásní - dásně se zčervenají, krvácejí, způsobují bolest. Může vést k ztrátě kosti pod zubem.
• Ztmavení lepidla - fazety vypadají šedé nebo žluté, i když samotná keramika je bílá.
• Ztráta zubu - pokud zánět postoupí, může se zub rozpadnout pod fazetou.

Nejhorší? Všechno toto může být způsobeno jen tím, že jste si nečistili mezizubní prostory 2 týdny.

Co si vzít na cestu?

Když cestujete, nezapomeňte na malou hygienickou tašku:

• Malý kartáček s krytem
• Mini zubní nit (např. Oral-B Satin Floss Travel)
• Malou tubu zubní pasty (bez abraziv)
• Malý lahvičku ústní vody (do 100 ml - pro letadlo)

Nezapomeňte: i když jste na dovolené, hygiena neodpustí. Záleží na tom, jak dlouho vaše fazety vydrží.

Je to hodné investice?

Celokeramické fazety stojí 8 000-15 000 Kč za zub. Ale pokud je budete péčí chránit, vydrží 15-25 let. To je méně než 500 Kč ročně.

Porovnejte to s tím, kolik stojí oprava nebo náhrada - a s tím, jak se cítíte, když se v zrcadle podíváte na krásné, bílé zuby.

Hygiena není náklad. Je to záruka.