Zubní kartáček – výběr, tipy a související pomůcky

When working with zubní kartáček, jednoduchý nástroj, který odstraňuje zubní plak a zbytky jídla z povrchu zubů. Also known as zubní štětka, it plays klíčovou roli v každodenní ústní hygieně. zubní kartáček není jen plastová rukojeť – jde o první obrannou linii proti vzniku zubního kazu, zubního kamene a zánětu dásní. Když kartáčte správně, odstraníte většinu biofilmu během dvou minut, což snižuje riziko mezizubního kazu.

Mezi nejčastější rozšíření patří sonický kartáček, elektrický model, který vibruje vysokou frekvencí a rozbíjí plak i v těžko přístupných místech. Sonický kartáček využívá vibrace k rozbití biofilmu, takže čistota dosahuje až o 30 % lépe než u běžného kartáčku. Další nezbytnou pomůckou je dentální niť, tenký vláknitý provázek, který provádí úklid mezi zuby, kde štětiny nedosáhnou. Dentální niť doplňuje kartáček tím, že čistí mezizubní prostory a pomáhá předcházet vzniku mezizubních kazů. Když zkombinujete sonický kartáček s pravidelným používáním dentální niti, získáte dvojitou ochranu proti zubnímu kameni a zánětu dásní.

Pro ještě důkladnější péči můžete zvážit ultrasonický čistič zubů, zařízení, které pomocí vysokofrekvenčních vln odstraňuje i ten nejtvrdší zubní kámen a plak z povrchu i z mezizubních oblastí. Ultrasonický čistič je vhodný hlavně pro osoby s vyšším rizikem parodontózy, protože dokáže odstranit uklizený zubní kámen bez poškození skloviny. Samozřejmostí je také kvalitní zubní pasta, která obsahuje fluorid pro posílení skloviny a antibakteriální složky, které dále potlačují růst bakterií. Když všechny tyto nástroje používáte společně, snižujete šanci, že se u vás objeví zubní kaz nebo citlivost zubů, a udržujete dásně v dobrém stavu.

Co dál najdete v našem výběru

V sekci níže jsme pro vás připravili články, které rozebírají konkrétní modely sonických a ultrasonických kartáčků, tipy na výběr správné dentální niti, rady, jak správně použít zubní pastu a praktické návody, jak předcházet mezizubnímu kazu. Každý příspěvek nabízí konkrétní kroky, takže si můžete ihned vylepšit svou ústní hygienu a udržet úsměv zdravý a čistý.