Zánět dásní: příčiny, příznaky a jak mu efektivně zabránit

When working with zánět dásní, je to první a nejčastější příznak onemocnění dásní způsobeného bakteriemi v zubním plaku. Also known as gingivitida, it není jen červenost nebo krvácení — je to varování, že vaše ústní hygiena potřebuje opravu. Většina lidí si ho nevšimne, dokud nezačnou dásně krvácet při čištění. A to je právě ten okamžik, kdy je ještě možné vše vrátit zpět — pokud neignorujete signál.

Zánět dásní se neobjeví náhodou. Vždy za ním stojí zubní plak, ten tenký, lepkavý film bakterií, který se tvoří na zubech každý den. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už si nemůžete odstranit doma. Ten kámen je jako výbušná směs — drží bakterie přímo u dásně a způsobuje, že se dásně začnou odtrhávat od zubu. To je začátek parodontózy, pokročilého zánětu, který ničí kost kolem zubů a může vést k jejich ztrátě.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že krvácení dásní je normální. Není. To je stejně jako kdyby vám ruce krvácely, když si je umyjete — neznamená to, že jste špatně umytí, ale že je něco špatně s vaším tělem. Zánět dásní není jen o tom, že máte špatný kartáček. Může ho způsobit i kouření, cukrovka, těhotenství nebo stres. A pokud ho neřešíte, zhoršuje se pomalu, ale jistě.

Co můžete dělat hned teď? Čistěte si zuby dvě minuty dvakrát denně, používejte zubní nit nebo mezizubní kartáček a nečekejte, až vás dásně začnou bolet. Když už krvácí, neznamená to, že je potřeba přestat čistit — naopak, je potřeba čistit lépe. Profesionální čištění u zubního lékaře je nejrychlejší cesta zpět ke zdravým dásním. Nejde o luxus, jde o základní péči, kterou každý může mít — pokud ji neignoruje.

V našich článcích najdete přesné informace o tom, jak zubní plak vede k zánětu, jak se zubní kámen vytváří u dětí i dospělých, proč bělení zubů může být bezpečné jen při zdravých dásních a jak se zbavit černého kameně, který je přímým důsledkem dlouhodobého zanedbání. Každý článek je napsaný tak, aby vám pomohl pochopit, co se vám děje v ústech — a co s tím udělat, než bude pozdě.